moze ktos robil?
prosze o wszelkie informacje
ale ja bym sie nie zdecydowala
cwiczenia nie pomoga na obwisla skore , a kremy to o kant d mozna...
wiec szukam ratunku w operacji
nie wiem co rozumiesz pod pojeciem wlasnej ingerencji zeby dobrze wygladac, co takiego niby mam zrobic zeby pozbyc sie obwislej skory? bo o tym tez mowa
jak sie tego pozbyc....
no i mam rozstepy na brzuchu, pod pepkiem, dlatego mysle konkretnie o operacji.... ehhhh
Metoda ta jest alternatyw膮 dla zabiegu chirurgicznego (liposukcji). Polega na wstrzykiwaniu w wybrane miejsca (brzuch, uda, policzki, po艣ladki) uzyskiwanej z soi fosfatydylocholiny (PPC).
Lekarz zaznacza pisakiem wybrane miejsca, smaruje je 艣rodkiem znieczulaj膮cym i wstrzykuje w nie fosfatydylocholin臋. U偶ywa do tego specjalnego aplikatora z cieniutkimi ig艂ami. Substancja ta bez trudu przenika przez b艂ony kom贸rkowe do wn臋trza kom贸rek t艂uszczowych, a podana w wi臋kszych ilo艣ciach doprowadza do rozerwania ich struktury. Zabieg trwa oko艂o p贸艂 godziny, potem pojawia si臋 obrz臋k i zaczerwienienie. W celu uzyskania jak najlepszych rezultat贸w zaleca si臋 na og贸艂 powtarzanie zabiegu minimum 2鈥4 razy w odst臋pach nie d艂u偶szych jak cztery do sze艣ciu tygodni (cena jednego zabiegu od 300 鈥1200 z艂).
Efekt? Utrata od dw贸ch do czterech centymetr贸w w obwodzie, w miejscu, w kt贸rym zastosowano preparat. Sk贸ra po zabiegu jest j臋drna i g艂adka, gdy偶 rozpad kom贸rek gromadz膮cych t艂uszcz powoduje te偶 likwidacj臋 celullitu. Przeciwwskazania: ci膮偶a, karmienie piersi膮, nadmierna oty艂o艣膰, choroby nerek i w膮troby, choroby zwi膮zane z krzepliwo艣ci膮 krwi, zaburzenia miesi膮czkowania, padaczka.
Jak usun膮膰 rozst臋py po porodzie?
Jest kilka sposob贸w na to aby zmniejszy膰 rozst臋py. S膮 to zar贸wno metody naturalne jak i zabiegi kosmetyczne, medyczne. Oto kilka z nich:
- Terapia laserowa. To droga ale jedyna metoda gwarantuj膮ca niemal pewne efekty. W tej sprawie najlepiej skonsultowa膰 si臋 z dermatologiem, kt贸ry b臋dzie wiedzie膰 jaka metoda laserowa b臋dzie najlepsza.
- Kremy na rozst臋py. Zw艂aszcza te zawieraj膮ce retin-a i kwas glikolowy. Mo偶na je jednak stosowa膰 dopiero po zako艅czeniu karmienia piersi膮.
- Witamina E. Dolej olej z witamin膮 E do 偶elu do k膮pieli lub wcieraj go bezpo艣rednio w sk贸r臋. Pozw贸l mu wsi膮kn膮膰 dok艂adnie w sk贸r臋. R贸b to regularnie, najlepiej 3 razy dziennie.
- 艁uszczenie sk贸ry. U偶yj r臋kawice do peelingu obszaru sk贸ry dotkni臋tego problemem. Namocz najpierw sk贸r臋 w ciep艂ej wodzie.
- Ekstrakt z papaji. Wyci膮g z owoc贸w papaji w po艂膮czeniu z miodem i sokiem z cytryny. Tego typu mikstura mo偶e pom贸c w rozja艣nieniu rozst臋p贸w, dzi臋ki czemu znikn膮 one w sk贸rze, nie b臋d膮 mocno widoczne.
- Mas艂o kakaowe. Nak艂adanie mas艂a kakaowego na rozst臋py to kolejny spos贸b na ich zmniejszenie. Pozw贸l mu wsi膮kn膮膰 w sk贸r臋 po na艂o偶eniu na noc.
- 膯wiczenia. Nie pomog膮 ci one mo偶e w pozbyciu si臋 rozst臋p贸w, ale na pewno pomog膮 ci w zrzuceniu zb臋dnych kilogram贸w po ci膮偶y.